Péitseoga Stánaithe

• Roghnaithe ag airde aibíochta, tá péitseoga stánaithe ar chomhchéim le húire ó thaobh cothaithe de.

• Tá leibhéil Vitimín C i péitseoga stánaithe 4 huaire níos airde ná mar atá i bpéitseoga úra agus tá leibhéil folate 10 n-uaire níos airde*.

• Tá praghas siopa péitseoga stánaithe thart ar 39 cent níos lú ná riar comhionann péitseoga úra, ag brath ar an séasúr. Déanann sé seo péitseoga ar bhealach áisiúil agus cost-éifeachtach chun taitneamh a bhaint as an torthaí delicious seo ar feadh na bliana.

Leideanna Tapa maidir le Péitseoga Stánaithe a Úsáid:

• Reo canna amháin de péitseoga slisnithe i sú go dtí go soladach agus ansin cumasc le 1.5 cupán líomanáid gan siúcra agus 6-unsa de iógart beagmhéathrais nó neamhshaille le haghaidh deoch athnuachana.

• Déanann péitseoga topper bricfeasta foirfe! Milsigh do mhin choirce le cupán péitseoga stánaithe dísle nó úsáid in ionad síoróip ar do vaiféil chun riar torthaí a chur le do bhricfeasta.

• Tóg do miasa blasta go dtí an chéad leibhéal eile trí péitseoga diced a chur le do salsas, wraps sicín nó turcaí agus fiú bradán grilled.